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孕妇需要吃鱼肝油吗

生活经验知识分享


女性在怀孕期间 ， 想要使宝宝发育的更好 ， 要注意平时所吃的饮食 ， 不仅要吃健康的食物 ， 更要合理的摄入营养 ， 这样才能够使自己的身体健康 ， 能够满足宝宝所需要的营养 。那么孕妇需要吃鱼肝油吗？
孕妇如果在身体比较健康的情况下 ， 是不需要吃的 ， 有缺钙的情况 ， 可以根据医生的指导适当的服用一些 ， 如果服用鱼肝油过量的话 ， 很可能会使孕妇因为补充过量 ， 使身体出现问题 ， 会影响到宝宝的发育 。毕竟鱼肝油是一种药物 ， 只有按照正确的量食用才是最好的 。
怀孕的孕妇出现了缺乏维生素a或者是d的话 ， 可以适当的吃鱼肝油 ， 如果缺乏营养的话比较严重的话 ， 会对胎儿造成畸形 ， 只要是适量的吃就会起到很好的作用 ， 但是鱼肝油毕竟是一种药物 ， 对于孕妇来说一定要根据医生的指导才能够吃 。
【孕妇需要吃鱼肝油吗】孕妇在怀孕以后 ， 不要整天都呆在家里边 ， 平时多去外面走走看看是非常好的 ， 在外边既可以增强身体的抵抗能力 ， 能够使孕妇不出现肥胖的情况 ， 孕妇如果在整个怀孕期间 ， 体重增长比较多的话 ， 会使胎儿出现过于肥胖的情况 。

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