鸡肉含有的蛋白质非常高,而且在坐月子期间还可以帮助产妇调养身体,是一个营养佳品 。但是,在怀孕初期由于胎儿还不稳定,很多的食物都需要孕妇注意,那么怀孕初期吃鸡肉可以吗?
在怀孕初期可以吃鸡肉 。鸡肉性温不会对胎儿造成伤害,而且还有补气、防止孕妇贫血的作用 。鸡肉中含有的一些营养成分对于产妇和胎儿都有很多的好处 。孕妇在感冒后,就需要忌食鸡肉,鸡肉会导致肠胃的负担加重,会影响到病情的恢复 。
孕妇在吃鸡肉的时候不可以吃鸡头、鸡尖 。也不可以和兔子肉,还有鲤鱼同时食用,鸡肉和李子也不能一起吃,同时食用会伤害到孕妇的身体,对于胎儿也不利 。很多的快餐店中有炸鸡,看着美味,但是需要孕妇注意,这种食物也不可以吃,孕妇过多的使用炸鸡会上火 。
孕妇在整个孕期可以多吃一些新鲜的蔬果,这些食物中含有的维生素对于胎儿的成长有很多的好处 。孕妇的饮食需要以清淡为主,刺激性过大的食物也不可以吃,还要增加自己的运动量,保证胎儿健康的成长 。
【怀孕初期吃鸡肉可以吗】
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