用指尖在乳房部位画圈按摩 ， 每天按摩5-10分钟 ， 一个月便可缓解 。选择合适文胸 ， 既可预防也可以改善胸下垂；食物 ， 例如野生葛根 ， 花生 ， 猪脚 。睡前冷敷乳房 ， 促进血液循环 ， 缓解不适；涂抹丰胸精油 ， 下垂严重可以用来辅助 。
【胸部下垂怎么办】
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