赤小豆薏米茶具有利水消肿的功效 ， 适合肝火旺盛的人群饮用 ， 对身体有益 。薏米中含有丰富的维生素E ， 经常饮用能减少脸上的细纹 ， 淡化黑色素的沉淀 ， 使肌肤变得白皙水润 。饮用红豆薏米茶还能促进新陈代谢 ， 清除体内的毒素 。
1、利水消肿【赤小豆薏米茶的功效】
红豆薏米水具有利水消肿的功效 ， 生活中肝火旺盛的人群可以适量的饮用 ， 能够改善这种现象 ， 对身体很有帮助 。
2、美容养颜
薏米中含有丰富的维生素E ， 经常饮用能使皮肤变得水润光泽 ， 还能减少脸上的细纹 ， 淡化沉积的黑色素 ， 消除斑点 ， 使肌肤保持弹性 。
3、促进新陈代谢
适量的饮用红豆薏米茶 ， 能够清除体内的毒素 ， 促进体内血液和水分的代谢 ， 还能促进肠胃蠕动 ， 帮助消化 ， 能有效的预防肠道疾病 。
4、降血脂
薏米中含有大量的纤维 ， 能够降低肠道对脂肪的吸收率 ， 促进脂肪放代谢 ， 达到降血脂、血糖的功效 。
