【乌枣哪些人不适合吃】乌枣虽然营养丰富 ， 保健功效也极为出色 ， 但并不适合所有人 ， 它是一种高糖水果 ， 本身患有糖尿病和高血糖的人不适合吃乌枣 ， 不然会让血糖升高 。乌枣能开胃消食 ， 提高肠胃消化功能 ， 但对脾胃有一定伤害作用 ， 脾胃虚弱的人不适合吃乌枣 ， 不然会引发腹部胀痛 。
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