洋葱和香菇可以一起炒菜 ， 两者的成分不相克 。但是需要注意洋葱不适合与海带一起炒菜 ， 因为洋葱含有的草酸会和海带中的碘、钙反应生成不易消化的的物质 。而阴虚体质的人要谨慎吃葱 ， 以免导致身体负担加重 。
洋葱可以和香菇一起炒菜
洋葱和香菇可以一起炒菜 ， 洋葱含有大量的纤维素、维生素、前列腺素A等营养物质 ， 香菇含有大量的蛋白质、碳水化合物等营养物质 ， 两者的成分不相克 。
需要注意洋葱不能和海带一起炒着吃 ， 因为海带含有大量的碘和钙 ， 而洋葱中的草酸与碘、钙相遇会反应生成不易溶解的物质 。
【洋葱可以和香菇一起炒菜吗】
殷墟体热的人要谨慎吃洋葱 ， 因为洋葱是一种辛辣的食材 ， 吃多了本身就容易引起上火 ， 而这类人吃了洋葱会导致身体负担加重 。
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