??100克生米煮熟大约是200克 。煮米饭的水与饭的体积比例为1:1.5，换成质量的话，大约是1:1 。也就是说，100克生米大约放100克水 。根据物质守恒定律，可以粗略地估计煮熟的米饭大约是200g 。
【100克生米煮熟是多少克】??米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收 。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低 。
推荐阅读
- 银耳是整个一起泡还是弄碎再泡
- 高铁为什么不用铺碎石
- 扫把配套的工具是什么
- airpods怎么设置不读短信
- 绿茶有哪些
- 洗衣液倒在洗衣袋里还是外
- 火车上的充电口在哪
- 100斤蹲在马桶上安全吗
- 炖排骨的调料有哪些