【晒后多久会变黑 皮肤晒多久会变黑】3天后皮肤就会变黑 ， 所以这3天内都能扭转肌肤被晒黑的命运 。晒后6-8小时都算是晒后急救期 ， 72小时的话就算晒后黄金期 ， 必须快速修护保湿才能减少晒黑机率 ， 饮食上也是多补水 ， 还有吃一些帮助肌肤修护的食物 ， 建议可以喝绿豆汤及薏仁汤 ， 但记得糖不要加太多 ， 不然还容易发胖 。
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