食物刚过期到底还能不能吃

市面上绝大多数的食品都有标注保质期 , 刚过期一天的东西还能吃吗?哪些食物没有所谓的“保质期”?来了解一下吧!


过期食物还能吃吗?


在保质期之内的食物可以放心购买并食用 。如果商品过期了 , 对于销售者来说是不允许继续售卖的 , 而对于消费者来说是不建议购买的 。


食品的保质期不是最后可以食用的期限 , 只是在告诉你 , 如果在这个日期之前吃 , 它的品质、味道、营养保留等是最好的 。过期食物可能会变质 , 但不是一定会变质 。即便是过期的食物 , 只要没有腐败变质、没有异味 , 大多还是可以吃的 。


食物刚过期到底还能不能吃

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特别是水分含量比较少的食物以及含糖含盐较高的食物 , 它们的保质期一般都比较长 , 基本可达到6个月以上 , 比如牛肉干、饼干、方便面、蛋卷、果脯蜜饯、火腿肠、调味酱、辣酱、罐头等 。而一些保质期很短的食物 , 由于杀菌不彻底 , 微生物容易繁殖 , 哪怕只是过期了一两天 , 安全起见都最好别吃 , 比如巴氏杀菌的牛奶、新鲜果汁、现烤蛋糕或面包、冷鲜肉等 。


不过需要提醒的是 , 即便有些食物没有过期 , 如果储存方式不对 , 也可能已经变质了 。比如厨房里常用的蚝油 , 标签上明确提示开封后要冷藏 , 而很多人都只是放在了室温下储存 。


这些食品能保存很长时间


蜂蜜:蜂蜜中75.6%的成分都是糖 , 包括葡萄糖和果糖等 , 只有22%的水分以及其他少量营养成分 。密封条件下 , 蜂蜜的水分活度很低 , 微生物生长会受到抑制 , 所以保质期很长 。保存蜂蜜建议密封放在阴凉干燥处 , 不要放冰箱 , 否则会凝固并出现白色结晶 , 吃起来很费劲 。不过虽然纯正的蜂蜜很耐储存 , 但按照规定 , 蜂蜜的包装上必须得有保质期标注 。


盐:根据《预包装食品标签通则》中规定 , 盐是可以不标注保质期的 。不过 , 也有部分盐会标注保质期 , 这部分盐中普遍含有额外添加的成分 , 比如沙棘盐、粉盐等 。


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白糖:根据《预包装食品标签通则》中规定 , 白糖是可以不标注保质期的 。因为白糖的化学性质稳定 , 水分少、糖分高 , 不利于微生物繁殖 , 很耐储存 , 不过需要密封放在阴凉干燥处 , 否则容易受潮 。


食醋:根据《预包装食品标签通则》中规定 , 食醋也是可以不标注保质期的 。醋的PH比较低 , 可以抑制微生物的生长 , 耐储存 。


酒:《预包装食品标签通则》中规定 , 对于酒精度大于等于 10% 的饮料酒 , 是可以不标注保质期的 。


【食物刚过期到底还能不能吃】资料:科普中国

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