减肥时炒菜用芝麻油好不好 芝麻油为啥不适合用来炒菜( 二 )


日常保存芝麻油,王兴国建议消费者特别留意:
首先,常温储存芝麻油时尽量做到密封、低温、避光和干燥,特别要注意远离灶台炉具等温度较高的操作区域,以避免油脂氧化,导致品质降低 。有些观点认为,芝麻油可以放到冰箱里以延长保存时间,但这样做可能会导致油脂结晶,虽然不影响食用,但口感会变差 。
其次,芝麻油短时间放置在合规的塑料瓶中,安全性毋庸置疑,但从日常生活中的实际使用情况来看,保存芝麻油建议优先选择玻璃瓶装 。另外,芝麻油的瓶塞最好不要用橡皮塞,以免时间长了串味,如果瓶子本身就是橡皮塞,可以用保鲜膜做个隔离 。
有网友建议可以用加入适量食盐的方式延长保存期,即大约每500克油加入精盐1克,然后将瓶口塞紧,不断摇动,待其充分溶解后,静置阴凉处两到三天后去除沉淀,再把澄澈的香油倒入玻璃瓶中 。据说,这样做可以有效防止香油的香气挥发或变味 。
王兴国认为,这一方法的原理是通过盐析,将油中的一些可能产生味道的物质去除,但是一定要注意操作过程和玻璃器皿的卫生,以免油脂被污染 。

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