水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素


水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素

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烂了一部分的水果,
你会选择怎么办?
年轻人也许会直接丢掉,
但勤俭节约惯了的爸妈和长辈们,
却常常会舍不得扔,
把烂了的部分切掉,把剩下的部分吃了 。
那么,这种做法到底对吗?
水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素

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发霉的水果不论大小
都可能含有多种真菌毒素
首先要了解一下水果容易霉烂的原因 。
其实任何食物表面都围绕着一群饥渴的微生物,常见的就是霉菌,水果的发霉腐烂,主要就由它而起 。
大部分水果都是汁多糖多营养多,非常适合霉菌拿来养育下一代 。只要有机会,霉菌就能立刻入侵果肉并大量繁殖,造成腐烂 。
水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素

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不同形式不同程度花式腐烂的橘子
霉菌其实是一个大家族,一般的霉菌,吃下去也不会怎么样,但有不少霉菌在适合的条件下,会产生非常危险的毒素 。
水果中常见且值得担心的真菌毒素有 2 种:
  • 展青霉产生的展青霉素(Patulin,PAT)
  • 赭曲霉毒素 A(Ochratoxin A,OTA)
这 2 种毒素明确有害健康,国际癌症研究机构(IARC)分别将 PAT、OTA 列为 3 类、2B 类致癌物 。
不过这两种毒素属于「可能致癌物」,致癌的危害性不是太高 。像 2B 类致癌物,是「可能性较低」的致癌物质,3 类致癌物,是「尚不能分类」的致癌物质,人群研究证据不足,暂时不用太担心 。
可能有的人会问了,只要是烂掉的水果,都有这些毒素吗?
还真是,因为这两种毒素污染的水果都挺常见的 。
水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素

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【水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素】切掉坏的部分吃剩下的?
其实是在赌运气
切掉水果腐烂的部分,剩下的继续吃,其实这样风险不小:
水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素

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水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素

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水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素

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红圈内的棕褐色部分,是果肉的「内部腐烂」
可能有人会抱有侥幸心理,削掉坏的剩下的部分,是不是真菌就没有那么多?
还真不是这样,因为真菌会在烂水果的果肉内蔓延 。
有电视台曾做过一档科普栏目,大家看看就能感受到真菌(霉菌)是一群怎样的「流动人口」 。
节目组找了一个腐烂桃子和一个新鲜桃子,分别取样,检测真菌数量 。
水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素

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检测腐烂部分的桃子,真菌数量 8.25 万 。
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检测同一个桃子未腐烂部分,真菌数量 5.31 万 。
水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素

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检测新鲜桃子,真菌数量 8 千 。
水果发霉不小心吃了一点 水果发霉好的里面也产生了毒素

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很显然,只要桃子发生腐烂,即便是好的那部分,真菌数量比新鲜桃子提升了很多倍 。
其实可以理解为,一旦水果腐烂,就算切掉烂的,剩下的部分仍然是「歪瓜裂枣」 。
水果,烂了就扔掉
少数食物,切掉烂的部分还能吃
我们已经知道,一些常见霉菌在适宜条件下会产生致癌毒素,而只要极少的致癌毒素就对人有害,这也就意味着,致癌物其实是没有安全剂量的 。

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