青椒炒茶干怎么做好吃,青椒炒香干怎么做好吃窍门( 二 )


3、炒一两分钟左右 , 加入糖、盐、鸡精适量就可以装盘啦 。
青椒炒香干怎么炒好吃香干有大香干和小香干 , 香干其实是用豆腐做的 , 但香干比豆腐多了一股香味 , 少了一股豆味 , 有些人特别喜欢吃香干 , 而香干也可以做很多菜 , 比如香干炒肉 , 还有青椒炒香干 , 其中我们来说下青椒炒香干的相关知识吧 。
青椒炒香干的家常做法
香干有大香干还有小香干 , 有些人做的是青椒炒香干 , 那么青椒炒香干的家常做法是什么呢?
青椒洗净切丝 , 香干切条 , 葱姜蒜切碎 。炒锅倒油爆香炒葱姜蒜 , 倒入香干翻炒片刻 。加入生抽炒均匀 , 再在加入糖和盐继续 , 加入青椒翻炒均匀 , 加入少许香醋翻炒均匀 , 再加入少许香油 , 翻炒均匀关火 。注意香干可多炒片刻让其入味 。盐的用量可酌情添加 , 香干本身有些咸味 , 以免菜过咸 。最后加入少许的香醋可为菜品提味 , 让简单的菜更适口 。
或者香干洗净切片(不需太薄 , 不然炒的时候容易碎) , 青椒切斜片 , 大蒜及香芹切碎 。锅里下油 , 小火炒香蒜粒 , 放入青椒扁炒 , 炒到发软 。下入香干翻炒均匀 。倒入一小勺生抽 , 一小勺老抽翻炒 , 放入香芹丁翻炒 , 最后撒入少量盐 , 淋小许麻油即可出锅 。
青椒炒香干怎么炒好吃
青椒炒香干的原料通常有青椒和香干 , 那么青椒炒香干怎么炒好吃呢?
把肉切丝 , 加入1茶匙玉米淀粉、料酒 , 适量植物油 , 拌匀腌制一会 , 香干切细条 , 青椒切丝 , 切好姜、葱、蒜 。锅里入油 , 炒香姜葱蒜 。加入肉丝滑炒至七八成熟 , 加入香干炒匀 , 加入1匙生抽、老抽 , 炒匀 , 加入青椒炒匀 , 加入小半匙精盐炒匀即可 。注意把肉切丝 , 依次加入料酒、淀粉 , 加油拌匀腌制 , 炒出来的肉丝嫩滑爽口 。
或者青红椒切细丝儿待用 , 大蒜切片生姜切细丝儿 , 芹菜洗净切细丝儿 , 香干有很多种 , 选择自己喜欢的就行 , 切成均匀的长条 , 瘦肉切成丝儿 , 加入一勺料酒 , 少许胡椒粉 , 一丢丢淀粉食用油腌制一会儿 。锅里上油 , 加入腌制好的肉丝儿快速滑炒至熟 , 捞起来待用 。重新洗锅上油 , 加入大蒜生姜末 , 干辣椒段爆香 , 下入芹菜丝儿炒一会儿 , 香干很容易熟 , 倒进锅里炒个两三分钟就好了 , 放大半勺生抽、半勺料酒、少许盐鸡粉 , 翻炒均匀即可出锅 。
青椒炒香干可以做减肥餐吗
有些人正在减肥 , 因此吃的东西热量不能太高 , 那么青椒炒香干可以做减肥餐吗?
青椒炒香干可以做减肥餐 。首先青椒、芹菜、葱、豆腐洗净备用 , 豆腐切片入滚水锅里飞水备用 。青椒切条 , 芹菜切段 , 肥腊肉切成细丝 , 蒜切粒 , 葱切段 。锅里放适量的油 , 放入肥腊肉 , 小火将肥腊肉的油煸出来 。倒入香干翻炒 , 倒入青椒调入少量的盐翻炒 , 放入半匙豆瓣酱炒匀 , 放约二匙清水 , 调入生抽 , 鸡粉放入葱段炒匀即可上碟 。

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