鱼香肉丝 盖浇饭的做法
鱼香肉丝盖浇饭的做法很多人不知道,下面我们来看看吧 。
准备好所有的食材 。猪肉切丝,冬笋,木耳切丝,葱姜蒜,泡椒泡姜切碎 。
里脊肉丝加入盐,糖,料酒,淀粉腌拌均匀 。取一个小碗,加入生抽,白糖,香醋,盐,鸡精,淀粉,清水搅拌均匀成为料汁 。
锅中水烧开放入冬笋丝焯烫 。再把黑木耳放入一起焯烫,沥干水分备用 。炒锅倒油烧热,倒入猪肉丝翻炒至变色盛出备用 。
底油倒入冬笋木耳过油,然后拨在一边,爆香葱姜蒜,泡椒,泡姜,郫县豆瓣酱炒出香味 。
再混合翻炒片刻,加入肉丝 。倒入对好的调料汁快速翻炒 。
炒均匀关火 。铁板加热放入一碗米饭,在把炒好的鱼香肉丝浇在米饭上面即可 。
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这样可以么?
家常盖浇饭菜谱大全鱼香肉丝盖浇饭 红烧牛腩盖浇饭 西芹肉丝盖浇饭 鱼香茄子盖浇饭 麻婆豆腐盖浇饭 西红柿炒鸡蛋盖浇饭 回锅肉盖浇饭 花生茄子盖浇饭 茄子肉丝盖浇饭 青椒肉丝盖浇饭 宫宝鸡丁盖浇饭 红烧鸡块盖浇饭
我知道的只有这些了
适合学校的盖浇饭
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盖浇饭八款超美味的盖浇饭
鱼香肉丝盖饭
食材
肉丝50g、胡萝卜丝、木耳丝、青红椒丝、姜蒜
做法步骤
1、先调鱼香酱汁:4汤匙清水+2勺生抽+半勺老抽+半勺醋+半勺白糖搅拌均匀备用
2、腌制肉丝+1勺生抽+半勺淀粉+半勺料酒翻拌均匀腌制5分钟
3、油热肉丝翻炒变色盛出,姜蒜爆香加1勺红油豆瓣酱翻炒出红油 。放青红椒丝、胡萝卜丝、木耳丝翻炒片刻,放肉丝翻炒均
4、匀淋鱼香酱汁,最后出锅前淋半碗水淀粉煮浓稠倒在白饭上即可
香辣鸡肉盖饭
食材
鸡腿、红辣椒、葱、姜、土豆、萝卜
做法步骤
1、鸡腿去骨切成小丁,青红辣椒切成圈,葱姜切末,土豆、胡萝卜切丁焯水断生
2、鸡腿丁加1勺料酒,一勺生抽,少许老抽,1勺蚝油,1小勺黑胡椒粉1勺玉米淀粉抓匀腌制20分钟
3、锅里热油,加人葱姜末爆香,再加人鸡腿炒到变色,然后下红辣椒圈和土豆、胡萝卜丁翻炒均匀加人2勺生抽,1小勺白糖翻炒炒匀后,盛出盖在米饭上即可
咖喱牛肉盖饭
食材
牛肉300克、马铃薯1个、胡萝卜半根、葱段少许、咖喱粉、咖喱块、料酒、盐、香叶
做法步骤
1、牛肉余烫,再加葱段、姜片、料酒和香叶炖1.5-2小时,最后可加少许盐调味
2、将胡萝卜、土豆、都洗净切块,土豆切块后用清水冲洗一下,胡萝卜和豌豆放入小汤锅中略煮,土豆块放人油锅中炸熟,捞出备用 。
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