减肥解馋又不胖的零食

良品铺子对对虾
即食大虾仁,高蛋白低热量,非常适合下午茶解馋 。

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母亲牛肉棒
一根的热量是44大卡 。
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我现在还依稀记得,有一次我朋友吃母亲牛肉棒,嘴里喊着:我要吃我的母亲?我母亲呢???
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卫龙魔芋爽
【减肥解馋又不胖的零食】减肥期的馋嘴小零食怎么少的了它呢~
没什么热量,小小一包能让你快乐一整天 。
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谁知道,我刚拆开一包,哈哈哈哈哈,又是快乐的一天!!!
小老板海苔
一根11大卡,一次吃两根都可以 。
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思潮大林蟹肉棒
零脂肪哦,不仅解馋,还补充蛋白质 。
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优形鸡胸肉
我姐妹就在吃它 。
看外表觉得没什么味道,我尝过味道居然还不错,比水煮鸡胸肉和西兰花好吃一万倍 。
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ifactory梅子片
直接吃或者泡水喝都可以 。
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daisho代餐速食粉丝汤
如果夜里真的很饿,可以吃一包它,有饱腹感,还不会有心理负担 。
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低卡好滋味朝日重塑体脱油低盐薯片
每份富含300mg膳食纤维和100毫克胶原蛋白,含有18种氨基酸,12种维生素,热量远低于普通薯片,减少75%油份 。吃一包 = 跑步793米即可消耗!
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碱水面包
无油无糖的咸口面包,口感偏硬,上面撒了大颗的海盐,非常上口 。碱水棍和饼干有点像,相对健康的磨牙零食 。
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韩国米饼
苞出来的,又没有油,所以热量可想而知的低,而且不上火 。一大包十几片,一片的话也就二十五卡左右 。
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谷优全麦酸奶夹心饼干
这个饼干口感偏甜,但是不是白砂糖,用了麦芽糖醇替代,只有普通糖分的热量的一半 。谷物成分高达57.5%,饱腹感极强 。吃这个一两块就很饱啊!!
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