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说起泡面，真的是名副其实 。三分钟可以做一碗香喷喷的面条，但是方便面方便，解决不了营养缺乏的问题 。那么方便面需要多长时间才能消化？
方便面消化需要多长时间方便面泡2-3个小时就能消化 。如果方便面里不加西红柿、蔬菜、鸡蛋之类的其他东西，3个小时后胃就会排空空 。这个“消化”指的是胃排空 。消化后，需要很长时间在小肠内被吸收，才能进入血液 。建议不要长期吃方便面，多吃新鲜蔬菜 。
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方便面怎么做好吃？其实泡面的吃法挺多的，主要看自己的口味调整 。今天就是其中之一:
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食材:一包方便面 。
配料:豆芽、肉丝、青椒或红椒 。
具体做法:
1.将方便面放入沸水中煮至变软，然后取出备用 。
2.用料酒、盐、淀粉、肉丝搅拌均匀腌制 。
3.将青椒或红椒切段待用 。
4.锅里放一点油 。等差不多八成熟的时候，就可以把腌制好的肉丝放入锅中快速翻炒 。当它几乎成熟的时候，它可以被端出来 。
5.锅里再放一点油 。待油熟后，放入青椒或红椒，用豆芽翻炒，最后加盐和鸡精即可食用 。
桶装方便面有蜡吗？传说碗面内壁有一层蜡，在热水中会溶解，不能被人体消化 。其实现在桶装的内壁膜一般都是比较安全的聚乙烯(PE) 。加入热水后，不会释放有害物质，吃货们可以放心 。至于打蜡杯，因为蜡受热会融化，所以这种包装一般用作低温食物的容器，比如冰淇淋、可乐等 。
一碗方便面有多少热量？一包方便面的热量是470卡(100克) 。逢年过节，很多人懒得做饭，饿了就泡碗泡面吃 。众所周知，方便面是纯热量食品 。一包方便面的热量是470卡(100克)，几乎相当于两碗米饭 。而且没有营养，含盐量太高，含有伤肝的防腐剂和香精 。
建议:将方便面放入小锅中加水煮沸，然后倒掉水，加入开水 。这样可以减少热量的摄入 。但不管怎么说，还是尽量少吃方便面比较好 。
面条最好泡几分钟 。大约3分钟 。最好不要吃泡面，有时候可以尝一次 。浸泡时间取决于你的口味 。你喜欢长时间吃软的，或者2-3分钟吃硬的，但是一定要盖好，用砝码封好 。
【吃完方便面吃什么补救 方便面多久能消化】
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