如何制作油茶
在广西油茶可以补肾延年益寿 ， 过节了 ， 家里都喜欢自己制作油茶 ， 用来做火锅料 ， 或者加入油果暖身子喝 。
首先准备好食材 ， 六堡茶叶、大蒜、生姜、锅巴100g ， 茶籽油、葱花、油果、核桃50g 。
大蒜头去皮 ， 生姜去皮 ， 核桃去壳准备好备用 ， 干六堡茶叶清洗干净 ， 放到专用了制作油茶的镬头 ， 一起加入准备好的生姜大蒜 ， 一边锤一边加入开水 。
水质变色的时候加入核桃 ， 加入一点茶油 ， 继续锤 ， 火候用中火 ， 等到水开了就用小火慢慢锤 ， 一直要花半小时左右 。
用竹篮子过滤油茶 ， 放到汤锅里烧开 ， 根据个人喜欢的加入锅巴 ， 油果 。
制作好的油茶也可以用来做火锅 ， 可以加入汤丸 ， 加入饺子 ， 可以用来做鸡汤汤料 。
油茶是河南人最爱的早餐之一吗油茶就是我们河南人一大特点 ， 不但味儿的美色香味俱全 ， 并且做的好后 ， 大家吃早饭就一直便捷 ， 五分钟就可以了 ， 并且营养丰富 ， 油茶就是我上高中的情况下制成的 ， 商场也有卖 ， 自己做的原材料充足 ， 原材料不足精致 ， 可是 ， 那时候做的非常简单 ， 随后通过改进又再加上喜欢的干果碎、炸油条碎 ， 发觉味儿更好看 ， 更好吃 ， 制做水果罐头放进冰箱 ， 想吃的时候挖几汤勺开水比花生酱变香 ， 自然在锅中较为美味 ， 那样 ， 使我们来学习一下火锅配菜的具体方法吧 。
文章插图
先把我们准备的干果准备好 ， 放什么都 ， 我放的是腰果仁、甜杏仁、花生仁、核桃仁、白芝麻等 ， 先把黑芝麻粉和芝麻一起炒 ， 随后装在盘子里 ， 然后将大干果用文火炒至锅中制冷 ， 把全部干果和几乎所有的黑白芝麻放进调理机中捣烂（喜爱浓稠的物品捣烂 ， 个人认为颗粒状的口味更好吃） 。
文章插图
随后笼屉 ， 将少量小麦面粉放进蒸笼布上 ， 用上的笼蒸20min（蒸 ， 下一道小麦面粉非常容易炒 ， 生的难炒 ， 炒的时间长了非常容易炒）制冷后放到骰子上（有粒得话放到骰子上） ， 下面炒一入锅 ， 放进少许的油 ， 把大家筛过的小麦面粉装进去炒一会儿 ， 随后倒进适当的油 ， 匀称地炒 。
炒至小麦面粉掉色（蒸熟的小麦面粉3~5min就炒好 ， 生小麦面粉不太好炒） ， 添加他们的干果捣烂 ， 五香粉、盐一直炒成干果和小麦面粉匀称才行 ， 吃的时候舀两汤勺 ， 直接用沸水冲走 ， 担忧不可以很好地把握 ， 首先用温开水烧油茶粉 ， 然后用文火煮就可以了 ， 上洒熟芝麻 ， 放几块油捣烂更好吃 。
文章插图
到这儿 ， 他们的五仁油茶搞好了 ， 冲好的油茶浓厚 ， 味儿很香 ， 营养丰富 ， 老人糖尿病人 ， 少吃点尤其合适 ， 自然干果的类别能够依据个人喜好挑选 ， 超辣的还可以自身调节 。
推荐阅读
- 如何煮猪头肉，猪头肉要煮多久才能拆下骨头
- 你钟爱的色彩可以真实地反映出你的内在性格吗
- 王者荣耀上单攻略技巧，王者荣耀上单怎么打上单游戏技巧
- csgo队友声音怎么调小，为什么飓风二打csgo只有说话声
- 去北京需要办什么手续，开车进北京需要什么手续2021
- 斑秃怎么彻底治愈 如何治疗斑秃
- 女生如何自爱
- 散光能恢复吗 如何治疗散光
- 积目怎么关闭免打扰模式，积目可以隐藏自己的位置吗