丁香鱼苦菊怎么凉拌
凉拌丁香鱼苦菊首先将苦菊清洗干净，放入淡盐水中浸泡一小时，沥干水分后切段备用，再准备花生米和丁香鱼备用 。将苦菊放入盆中，加入一勺盐、两勺醋和一勺生抽，搅拌均匀，再加入花生米和丁香鱼，搅拌均匀即可食用 。
丁香鱼苦菊怎么凉拌凉拌丁香鱼苦菊所需食材：苦菊300克，丁香鱼80克，花生仁50克，玉米油1勺、盐1勺、醋两勺、生抽1勺 。
1、处理苦菊
首先需要准备适量苦菊，将其清洗干净，并放入淡盐水中浸泡1小时，然后取出沥干水分，切成段备用 。
2、准备花生仁和丁香鱼
准备一些花生米，锅中烧油，炸至金黄即可取出备用，也可以直接购买炸花生米 。丁香鱼可以直接购买丁香鱼罐头，将其打开备用 。
3、凉拌
准备一个汤盆，将苦菊倒入盆中，加入一勺食盐、两勺醋、1勺生抽，然后用筷子搅拌均匀，再将花生米和丁香鱼加入其中，搅拌均匀即可食用 。
凉拌丁香鱼苦菊注意事项：食盐要根据苦菊的量来定，丁香鱼是有咸味的，所以食盐不许加太多 。醋一定要选择老陈醋，这样味道更加酸爽 。
丁香鱼炒蛋的做法丁香鱼其肉质鲜美，营养丰富，整条可食，又是海产的调味品 。配上苦菊佐餐拌凉菜，香味扑鼻，生津开胃，实乃不可多得的一道佳肴 。
丁香鱼拌苦菊原料：丁香鱼、菜心、腰果、葱花、红辣椒末
做法：
【丁香鱼炒蛋的做法，丁香鱼苦菊怎么凉拌】1、丁香鱼先用沸水煮10分钟，将丁香鱼煮软后捞起，沥干水份备用 。
2、起油锅，用中温将丁香鱼及腰果分别炸过，时间各约8分钟，再捞起沥干油备用 。
3、将番茄酱放入锅中，加入糖、盐与鲜鸡粉煮溶，再加入葱花、红辣椒末，最后放入丁香鱼
4、菜心掰段，放入碗内 。
5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁 。
6、将花生碎放入 。
7、倒入酱汁 。
8、将处理好的丁香鱼和菜心搅拌均匀即可上桌 。
丁香鱼拌苦菊怎么做1、用料：苦菊两棵、丁香鱼罐头一罐、醋适量、酱油适量、鸡精适量、白糖适量 。
2、两棵苦菊，去根，洗净，切小段，放到容器中 。
3、将一罐丁香鱼罐头倒入切好的苦菊中 。
4、放入醋，酱油，糖，鸡精拌匀，就完成啦 。
丁香鱼拌苦菊怎么做1.苦菊洗干净
2.丁香鱼一瓶
3.加入生抽，米醋，白糖，鸡精搅拌
苦菊拌丁香鱼的做法视频大全图片用料
苦菊 1把
丁香鱼罐头 半瓶
盐 一茶匙
陈醋 一汤匙
香油 一丢丢
鸡精 一点，不加也行，丁香鱼很鲜
苦菊丁香鱼的做法
今天太兴奋，没来得及分步骤，挺简单的一道菜，只要材料算了，就是生死缠绵各种拌拌拌啦??????……
文章插图
丁香鱼拌拌苦苣特点丁香鱼拌拌苦苣好吃 。丁香鱼拌拌苦苣当做一道特色的地方的美食，三山五岳都远近文明 。丁香鱼拌拌苦苣味道香甜不腻口 。丁香鱼拌拌苦苣完全来自大自然，是完全的绿色无危害的食物 。丁香鱼拌拌苦苣吃到嘴里，口感爽脆 。丁香鱼拌拌苦苣与馅料的混合,使里面的营养元素尽量的得到释放 。丁香鱼拌拌苦苣吃起来尤其非常开胃 。丁香鱼拌拌苦苣里面含有丰富的营养元素，吃了对于人健康尤为有益处 。
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