2. 不要长期饮用同一类型的水 , 特别是纯净水 。
【蒸馏水和纯净水有什么区别?能直接饮用吗?】不同年龄段的人 , 应该喝不同矿物质含量的水 。比如含偏硅酸的水对老年人的心血管较好 , 而对孩子来说并不适合 。而肾结石患者 , 则建议选择无矿物质的纯净水或蒸馏水为好 。
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