爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

打台球的基本规则是什么？有什么技巧吗？

生活百科生活经验

打台球有什么好处，哪些人适合打台球，打台球的注意事项有哪些，打台球有什么技巧？小编分享台球的技巧与注意事项，非常适合初学者学习 。
台球，有着“绅士四大球”之称，是一项在全世界广泛流行的高雅室内体育运动 。台球的形式主要采用球杆在球台上击球，根据球的颜色或者击球的顺序计算得分，最终根据比分确定胜负 。台球有两大类型在全世界极为普遍，分别是九球和斯诺克，两者都已经成为国际型的比赛项目 。
台球的历史悠久，距今已有五、六百年的历史，从西欧地区起源，最初始的台球运动其实和高尔夫的模式很相近，在户外的地面挖一个洞，然后用木棒将球打入洞穴，后来从室外移到室内，才有了现在的台球 。下面一起看下 。
打台球的好处
1、培养高贵儒雅的气质 。台球有着“绅士四大球”之称，台球的运动环境、装束、行为、礼仪都自带一种高贵儒雅的气质 。
2、安全方便，适合各种人群 。台球是室内运动，不会受到天气或者户外环境的影响，台球的运动量不大，不用担心运动过量对身体造成伤害，台球对人数没有限制，只要有球杆即可进行 。
3、活动手指，运动身体 。打台球时，需要一只手手掌伸开作为支撑，另一只手握紧球杆，通过手指调整角度，可以锻炼手指的灵活性 。同时，打台球需要持续保持站姿，击球时身体前倾趴在球桌之上，来回反复如此，亦可运动身体 。
4、培养专注力和大脑思维 。打台球击球是往往需要非常高的集中力，这对于多动的人群、注意力无法长期集中的人群都是一种很好的培养专注力的方式 。同时，在击球时，往往需要通过观察计算判断击球角度、击球后母球的落点以及下一个球的击球点，需要思考，活动大脑，因而对培养人们大脑思维活跃度也有很好的帮助 。
哪些人适合打台球
1、长期伏案工作者 。对于长期伏案的教师及大部分白领人员，他们最容易受到腰部、颈部、肩部疾病的忧虑 。而在台球运动的过程中，需要不断地进行俯身、抬头、提肩等运动，因为对于这些部位疾病的防治很有作用 。
2、想要修身养性、陶冶情操的人群 。进行台球运动时，需要人平心静气、心态平和，有助于培养高贵儒雅的气质 。
3、注意力难以集中人群 。台球运动进行时需要人注意力高度集中，还需要动脑思考击球的角度及球落点等，可以培养人的专注力 。
孕妇可以打台球吗
可以 。打台球是一种不需要剧烈运动，可以在室内进行的室内较为平和的运动，孕妇在打完每一杆台球后，还可以短暂的坐下休息 。但是孕妇在打台球的时候需要注意，在击球时，保持好球台和自己腹部的距离，尽量不要碰到自己的腹部;此外就是在击球之后可以坐下短暂休息，不要久站 。
打台球的注意事项
1、把握好击球的力度，小心击球力度过大将球击出球台之外造成砸伤 。
2、击球时需要注意后方是否有人，防止击球拉杆时造成误伤 。
3、台球主要分为15球和斯诺克两种打法，规则、球台、台球都有很大的不同 。
打台球的规则是什么
1、十五球规则：总共有一颗白色母球，十五颗彩色子球，双方选手通过首颗进球选择，首颗进球为全色，则首进球一方打1-7号球，另一方打9-15号球;首颗进球为半色，则首进球一方打9-15号球，另一方打1-7号球，双方交换击球，一方首先将自己的子球都击入球带，然后将8号球击入球带，即为获胜 。
【打台球的基本规则是什么？有什么技巧吗？】2、斯诺克规则：比赛用球，一颗白色母球，15颗红球每球1分，黄球2分，绿球3分，棕球4分，蓝球5分，粉球6分，黑球8分 。选手需要将红色球和彩色球交替击落球带，根据每个球的分数记分，直到所有的红色球全部离台，然后按照分数从低到高击落彩色球全部离台，最后根据积分来判断双方的胜负 。

推荐阅读


上一篇：宠物饲养注意事项 大狗和小狗能一起养吗？

下一篇：金属冶炼的方法是什么？初中化学必考知识点汇总