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荷叶茶的制作方法 自制荷叶茶

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自制荷叶茶（荷叶茶的制作方法 ）
荷叶茶能够减肥 ， 所以很多人都很喜欢喝荷叶茶 。购买的荷叶茶添加剂都比较重 ， 喝多了对身体也不是很好 。所以很多人都想要自己制作荷叶茶 。下面就来学习方法 。
荷叶在乡村是非常容易见到的 ， 随便摘几片荷叶都能制作很多荷叶茶 。荷叶就是荷叶茶的原料 ， 在选择荷叶的时候 ， 尽量自己去池塘里摘荷叶 ， 选择稍微老一点 ， 但是没有变黄的荷叶 ， 这种荷叶的药效非百思特网常好 。
而且荷叶比较大也比较厚 ， 能够制作比较多的荷叶茶 。那种看起来嫩黄色的荷叶比较嫩 ， 是还没长成熟的 ， 这种荷叶茶相比于老荷叶药效比较差 ， 尽量不要选择 。摘了荷叶以后要将荷叶表面清洗干净 ， 然后沥干水分备用 。
【荷叶茶的制作方法自制荷叶茶】将清洗干净沥干水分的荷叶切成均匀的长条 ， 然后再切成小块 。切成小块的时候还需要检查一下荷叶上面是否有虫洞和虫卵 。有的虫子附着在荷叶上并不水很好洗干净 ， 切小块以后一片一片检查 ， 确定没有脏东西了以后再将荷叶块放到盘子中 。
很多人不选择购买荷叶茶一是因为荷叶茶的价格比较高 ， 二来是因为荷叶茶不够干净 。很多商家制作荷叶茶的时候是不会清洗荷叶的 ， 非常脏 。
接下来就是蒸制荷叶茶 。将干净的荷叶块放入蒸笼中 ， 加入适量的水开始蒸煮 。大概15分钟 ， 就能将荷叶蒸熟 ， 蒸熟了的荷叶会变得比较绵软 。这个时候将熟透的荷叶拿到室外在阳光下暴晒 ， 知道荷叶都变干 ， 干透的荷叶块颜色是浅绿色的 ， 一块一块的质地比百思特网较硬挺 。
将干透的荷叶茶放入密封的罐子里或者袋子里 ， 想要喝荷叶茶百思特网的时候 ， 加两块泡在沸水中就可以了 。


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