为什么不能隔着玻璃晒太阳
效果不好，玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成 。晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D 。维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外 。绝大多数维生素人体无法自己合成，必须通过食物或者药剂补充来摄取，维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成 。
维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮，特别是增强人体对钙离子的吸收能力 。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等 。缺乏维生素D最典型的会引起少儿的佝偻病和成人的软骨病 。其它的典型症状还包括肌肉萎缩，痢疾腹泻，失眠，紧张等等 。居住在地球南北极的人和一些常年室内工作的人往往无法自身合成足够的维生素D 。
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植物隔着玻璃和纱窗晒太阳有用【为什么不能隔着玻璃晒太阳，植物隔着玻璃和纱窗晒太阳有用】窗玻璃主要影响紫外线的透射，对于红外线和可见光影响很小，因此隔着玻璃窗给植物晒太阳不会影响光合作用所需的光线，但是会削弱阳光中的紫外线对植物徒长的抑制作用，会使植物长得偏细偏高一些，相比之下，直接接受阳光照射的植物会更粗壮些 。
纱网有一定的隔热作用，对植物有一定的安全性 。所以，不论是玻璃和纱窗，对植物的影响都不大 。
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