【吃什么容易堵奶】乳腺不通的情况下，喝荤汤容易堵奶 ， 因为荤汤油腻脂肪含量较高，喝多了会发更多奶，而且还会增加奶水浓稠度，导致排奶不畅 ， 这样就更加容易堵奶 ， 哺乳期建议饮食清淡，多喝水，多吃精瘦肉 。
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