1、将鲍鱼干放入冷水浸泡24小时,用刷子刷干净 。
2、放入开水锅内小火煨1-2小时,关火盖上盖子焖5-6小时 。
3、泡发彻底后即可做菜煲汤 。
【干鲍鱼的泡发方法】4、鲍鱼是名贵的海洋食用贝类 , 被誉为“餐桌黄金 , 海珍之冠” , 其肉质细嫩、营养丰富 , 鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素 。
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