【没有乳头怎么办】第一步：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期 。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大 ， 起到“定型”作用 。每日数次 。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起 。如果拉不出 ， 可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推 。
第二步：通过自我按摩可起到很好的效果 。用左手将右侧乳房托起,右手食指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次, 然后按摩左侧乳房 。
第三步：乳头内陷是乳头和乳晕平滑肌发育异常所致，内陷的乳头被围绕乳晕管和进入乳头真皮的肌纤维向内牵拉 。这种发育不全的乳腺管未能导管化，不能形成对乳头的支撑 。乳头内陷影响哺乳和清洗乳头，常反复感染 ， 少数还可能发生癌变 。
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