母乳喂养，是现在最提倡的一种喂养方式了 。很多宝妈也都希望自己奶水充足 ， 可以给自己的宝宝提供最好的营养 。不过由于各种原因，有些宝妈会有奶水不足的困扰，而宝宝如果还不愿意吃奶粉，就更让人觉得头疼了，那要是奶水不足宝宝也不吃奶粉该怎么办呢？
1.按摩催乳
奶水不足的宝妈，可以进行调理，来改善奶水不足的情况 。尤其是对于刚刚生产没多久的定妈，可以去找一个专业的催乳师 ， 来帮助宝妈按摩乳房，进行专业的催乳 。很多经验比较丰富的催乳师，都可以找到奶水不足的原因，有针对性地进行调理 。
2.饮食调理
宝妈在哺乳期间，可以对自己的饮食进行一个调整，通过日常的饮食进行身体调理 。多吃一些有利于下奶的食物 。比如说小米汤，粗粮粥 ， 鸡蛋面汤 。到产后一两周之后，可以吃一些肉蛋奶 ， 比如鸡肉，鱼肉 ， 牛肉和猪蹄等等 。还可以熬鸡汤，猪蹄汤以及鱼汤来帮助下奶 。多喝一些汤汤水水是最好的下奶食物 。
3.中药调理
【奶水不足宝宝也不吃奶粉怎么办】有很多的中草药，也对下奶有着很好的效果 。比如王不留汤 ， 通草等，可以尝试以中药来调理 。不过不可以自己随便喝，应该咨询下医生，再根据医生建议的药量和饮用方法来喝，才能保证健康和安全 。
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