1、亲子跳绳，这个可以使三个人一起做，父母甩绳，孩子跳绳，大家一起加油 ， 感觉还是很温馨的 。
2、两人三足，孩子和爸爸或者妈妈的脚腕绑在一起 ， 然后分为几组，一组十个人左右，比赛哪一组最快 。
3、蒙眼睛走障碍赛 。最好让孩子来指挥，增强孩子的语言表达能力 。
【亲子运动项目有哪些】4、数字抱团赛，亲子们都围成一个大圆圈，然后喊数字，根据数字抱团，留到最后的两人获胜 。
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