【吃藕带有什么好处】食用功效：1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用；莲藕对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益 。
2、通便止泻、健脾开胃：莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用 ， 能增进食欲，促进消化 ， 开胃健中 。
3、益血生?。河忻飨缘牟挂嫫銮咳颂迕庖吡ψ饔?。故中医称其：主补中养神 ， 益气力 。
4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血 。藕还能凉血，散血 。
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