1、工具/原料:吐司4片,生菜叶1-2片,煎蛋1个,午餐肉4片,食用油适量,烤面包机、保鲜膜,沙拉酱适量,番茄2-4片 。
2、在锅中将鸡蛋和午餐肉煎熟 , 再用面包机将吐司烤好 。
3、在操作台上面铺上保鲜膜,放上一片吐司,挤上沙拉酱 , 放上生菜和午餐肉 。
4、再放上一片吐司 , 铺上番茄,沙拉酱和煎蛋 。
5、再铺上一片吐司,放入沙拉酱,生菜和午餐肉,最后铺上吐司片封顶 。
【如何制作元气满满的美味三明治】6、然后用保鲜膜将其包裹好 , 起到固定作用,切开即可 。
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