营养肉松怎么做

1、准备好食材：去皮猪后腿肉500克，葱、姜、大料、料酒、白糖、盐、咖喱粉、生抽各适量。
2、猪后腿肉洗净，去除所有肥肉和筋膜，仅留瘦肉部分。
3、肉放入锅中，加入2节葱段、2片姜片，几粒大料，加足够的水，大火煮沸后，转小火煮3小时，用筷子可以轻松扎透即可。煮的过程中如有泡沫要撇出。
4、肉煮好后捞出沥干水分，将肉掰成小块；再撕成细丝，尽量使每一根粗细均匀；
5、撕好的肉丝，要马上进行炒制，锅中倒入一勺油，约15ML 。
6、然后将肉丝均匀地铺在锅中，将火调至最?。患尤胙巍⑸椤⒘暇啤滋呛涂о郏?
【营养肉松怎么做】7、不断翻炒，肉丝中的水分会慢慢蒸发掉；不停翻炒约30分钟，肉丝越来越干并蓬松，颜色金黄即可。

营养肉松怎么做

推荐阅读

关于节约粮食的名言诗句关于节约粮食的名言和诗句

奋斗励志朋友圈句子励志短句致自己奋斗朋友圈

想发朋友圈表示心情不好的句子心情不好发朋友圈的句子心情短句

贝拉玻尿酸是合法的吗贝拉玻尿酸是进口的还是国产的

核桃仁做菜的菜谱，您知道桃仁脆溜鸡的做法

浅紫色显皮肤黑还是白

库伦旗景点

居家隔离和集中隔离的区别什么情况下要隔离28天

蝉蛹是什么

怎样能丰胸最安全有效