牛排的三大经典部位：西冷、菲力和上脑 。西冷是牛外脊，明显的标志就是带一条白色肉筋，菲力是牛里脊，算是整头牛中最不常用到的一块肌肉 ， 不常运动，所以非常细嫩，上脑则是是脖子后面连接眼肉的部位 。
【牛排怎么区分部位】牛排 ， 或称牛扒，是块状的牛肉 ， 是西餐中最常见的食物之一 。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主 。欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，牛肉则是王公贵族们的高级肉品 ， 尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调，并在特殊场合中供应，以彰显主人的尊贵身份 。
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