现在有不少女性都出现过意外怀孕的情况，如果不想留下孩子的话，第一选择就是进行人流 。不过，人流应该尽早做，做得越晚对身体伤害越大 。而且在做了人流后，还要注意进补 。那么，做了人流后吃什么最补呢？
1、鸡蛋枣汤：能够起到补中益气、养血的效果 。特别适合贫血、病后气血不足的人食用，而且在流产以后 ， 经常喝鸡蛋枣汤的话，补身体的效果很出色 。做法是取鸡蛋2个、红枣10个 。在锅里面放水煮沸 ， 然后将鸡蛋打入卧煮 ， 等到水再沸的时候放红枣、红糖 ， 再用小火煮20分钟即可 。
2、荔枝大枣汤：此汤特别适合贫血、流产后的女性饮用 。做法是取干荔枝、干大枣各7枚 。然后加水煎服，每天一次 ， 就能够起到补血生津的效果 。
3、豆浆大米粥：有调和脾胃、清热润燥的效果，很适合人流后体虚的女性吃 。做法是取豆浆2碗、大米1两 。先把大米洗净，然后再用豆浆将米煮成粥，在熟了以后加糖调服 。
【做了人流后吃什么最补】4、维生素多的食物：女性在做了人流之后，身体都比较虚弱，而且很容易出汗 。这时候就应该补充水分和维生素，所以需要多吃新鲜蔬菜、水果 。
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