分娩的方式常见的有两种，一种是自然分娩，一种是剖腹产分娩，虽然自然分娩的过程比较痛苦，但是分娩过后的痛苦会少一些，剖腹产则相反 ， 术后不仅腹部疼痛，还需要尽快排气，那么怎么加快剖腹产后排气腹胀？
1、尽快下床活动
剖腹产产后虽然比较痛苦 ， 活动虽然不能自如 ， 但是一般产后24小时可在家人的帮扶下 ， 下床走一走，或是站立几分钟 ， 这样有利于促进肠胃蠕动 。如果确实无法下床 ， 也可在床上翻一翻身，也有利于加快排气 ， 还能避免肠粘连之类的问题发生 。
2、轻抚按摩腹部
【怎么加快剖腹产后排气腹胀】剖腹产后适时适当地按摩腹部，对肠道蠕动有一定的帮助，这样对排出子宫和阴道中残余的积血有一定帮助，还有助于排气 。
3、借助药物
有些产妇剖腹产后迟迟不排气，则可以在医生的指导下使用药物协助，但是药物可能会影响产妇身体的内环境，因此不到万不得已的时候 ， 一般不建议使用这种方法 。
4、饮食
如果已经排气了，那么产后进食的速度也要控制好，不宜过快，且要遵循少吃多餐的原则 。避免吃容易引起胀气的食物 ， 比如豆制品、奶类、蔗糖类食物，一般产后一周再少量进食这些食物 。
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