【?坐月子是否不能扇扇子】对很多女性来说 ， 坐月子是一个很痛苦的事情 。因为在月子期间，女性需要遵守很多事情，如若不然，可能会影响身体恢复，不利于身体健康 。在月子期间，女性不能洗澡、洗头 。那么 ， 有人想问，女性在月子期间可以扇扇子吗？
不管是冬天还是夏天 ， 不建议女性对自己扇扇子 。因为女性生完孩子后，身体比较虚弱 ， 经常对着自己扇扇子 ， 可能会让身体着凉，不利于身体恢复 。所以女性在炎热的夏天 ， 可以考虑开空调 ， 但是空调风口不能对着自己，最好是对着天花板，保持室内在适宜温度下 。
不过，女性要保持室内空气流通，避免室内空气污浊、有细菌滋生，影响身体恢复 。若是使用空调 ， 室内温度在28℃左右 ， 温度不能过低 ， 否则会着凉生?。露裙?，不利于身体恢复 。如果是使用风扇，那么女性不能让风扇对着自己吹 。
在月子期间，女性饮食既要清淡，也要有营养，这样有利于增强身体抵抗力，避免生病 。女性要多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的维生素、微量元素等，增强身体免疫力，为宝宝提供有营养的奶水 。女性尽量不要食用辛辣油腻食物 ， 以免刺激伤口发炎 。
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