在女性生了宝宝之后，特别容易出现便秘的问题 。有些顺产的女性，进行了侧切，如果便秘的话 ， 在排便的时候根本就不敢用力，否则不仅会引发疼痛，还非常容易导致伤口开裂 。那么，女性顺产侧切便秘如何解决呢？
1、多喝白开水：顺产做了侧切的产妇便秘，就应该多喝一些白开水，这有助于唤醒胃肠道功能，还能促进肠道的蠕动，进而帮助大便排出 。产妇们最好是在每天早起来后，就饮用一杯温开水，以促进大便的排出 。
2、按时上厕所：产妇们需要养成良好排便习惯，应该是在每天固定的时间上厕所，就算是无法排出也要蹲一蹲 ， 通常坚持一段时间之后，就能够使身体产生条件反射，会使人一到时间便要上厕所，这就能够缓解顺产侧切后的便秘情况 。
【顺产侧切便秘如何解决】3、按摩腹部：女性产后便秘大多是肠道蠕动不够引起 ， 而适当的进行按摩，就可以促进肠动力，让大便排出更容易一些，有助于改善便秘症状 。在进行按摩的时候，需要沿着肠道走势，进行顺时针的按摩 。大家要注意，不能逆时针按摩，否则会让排便更加困难 。
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