【什么食物产气】易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等 。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收 。白薯含气化酶和植物纤维，所以肠里产生气体，植物纤维不容易被消化 ， 易被细菌酵解为二氧化碳及氢气 。大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖 ， 这些糖不能被消化 。除此之外 。我们常食用的米、麦、洋葱也是易产气的食物 。而果类有苹果、葡萄、香蕉、瓜类（如西瓜香瓜）、柚子等也易产气 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热