【炒肉前怎么腌制】食材：猪肉 ， 广东菜心 ， 大蒜 ， 花生油，食盐，蚝油，生粉 。
1、?。毙】樾孪实闹砣饽孀盼坡非谐杀∑湃肭逅薪荩常胺种?。
2、将肉片挤干水分，１小勺生粉和蚝油搅拌一下，再倒入小半勺花生油，顺着一个方向搅拌 ， 边搅拌边加入１勺清水拌匀即可 。
3、菜心放入淘米水中浸泡１５分钟后，再清洗干净 。
4、热锅后，加入一勺凉油 ， 倒入腌制好的肉片，转开旺火给肉片滑锅２分钟后起锅 。
5、接着重新洗干净炒锅，同样热锅凉油，倒入大蒜小火爆香，倒入菜心转大火炒至断生 。最后倒入肉片，再加入小半勺食盐和几滴酱油，翻炒几下即可出锅 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热