准备材料：菠萝蜜丝适量、瘦肉适量 。
1、把菠萝蜜切开 。
2、把里面的丝拨出来 。
3、瘦肉切片 。
4、锅里倒油 ， 热了快速翻炒 。
5、变色了，加料酒，酱油 。
【菠萝蜜丝怎么炒】6、最后倒入菠萝蜜丝 。
7、翻炒一下出锅了 。
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾 ， 并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质 。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香…能止渴解烦，醒脾益气” 。菠萝蜜的价值-当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用 。此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬，堪称"老当益壮" 。海南菠萝蜜的吃法 ：拿刀从中切开 ， 中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉 。冰镇后会更甜 。里面的果仁也就是它的种子，就像煮花生一样煮熟可以吃，加点盐，味道不错 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热