1、主料：糯米100克,海参（水浸）200克 。调料：盐2克 。
【海参粥怎么做】2、糯米淘洗干净 ， 用冷水浸泡6～8小时 ， 捞出沥干水分；
3、将海参放入冷水涨发，剖开洗净，切成片，放入锅中加水煮烂后备用；
4、锅内加入约1000毫升冷水，放入糯米用大火烧开；
5、加入海参片，转小火煮至米烂汤稠 ， 下盐调味即可 。
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