容易伤腰和脖子 。因为使用懒人桌时全身只靠腰支持，对腰椎压力很大，容易导致髓核挤压外出压迫神经 。由于脊椎两侧的肌肉力量不平衡 ， 长期以往坐姿不正，肌肉劳损导致脊柱生理弧度侧弯改变 。
【床上懒人桌的危害】懒人书桌多用于学生宿舍，用于看书，置放杂物等 。使用懒人桌无论是坐还是躺，都容易给腰椎造成压力 。尤其是躺在软床上，腰部缺乏足够的支撑，对腰椎更不好 。
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