1、有非常多的朋友怕冷 ， 在家中烤火，这样是非常错误的 。运动能让全身血液循环，促进全身温暖，同时也能促进手上的血液循环，对于已经有冻疮 ， 预防冻手的朋友都会有很大帮助；
2、冬季一定要吃饱、穿暖 ， 做好各种御寒准备，如戴手套、帽子、穿棉鞋，体内衣物要保持干燥，经常擦些油脂保护皮肤；
【冬天骑车有没有好的办法预防冻手】3、平时可用冷水摩擦双手，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗，可增加耐寒力；
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