1、增强身体素质,加强耐寒锻炼 。多吃高蛋白和维生素食物 。
【怎么预防耳朵冻】2、天气寒冷，出门时带上保温的耳罩或者帽子 。
3、用生姜和白酒煮水在夏天擦拭耳朵一天两次，7天就可以预防冬天冻伤
4、将夏天西瓜皮适当留一些,最好带点红肉的样子,用它轻轻搓揉耳朵，一天一次，擦拭一周，对预防冻伤也有好处稠
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