怀孕是一个很辛苦的过程，妈妈们都很伟大 。十月怀胎不容易，但不是生完孩子后就轻松了 。生完孩子以后还得喂奶等等 。那么，怀孕初期手麻怎么回事？有什么方法可以缓解一下？接下来 ， 紧随小编步伐由小编带大家一起去了解一下 。
怀孕初期手麻怎么回事
由于怀孕的特殊生理时期根据每个个体的体质不同，会出现各种不同的症状 。身体会出现不同的孕期反应 。建议您呢，可以适当的补充一些微量元素和钙 。以保证身体骨骼和胎儿需要的营养成份 。
孕期手麻是为何？
其实准妈妈孕期之所以会手麻，主要有三大原因 。一是因为睡觉的时候压到手了，二是因为水肿导致的 ， 三是因为缺钙了 。
1、压到手了
如果准妈手麻发生在夜晚熟睡后醒来时，那手麻的原因极可能是睡觉时压到手了 。准妈怀孕满3个月后，肚子就鼓起来了，睡觉时小心翼翼的，想着要用手保护肚皮，这样都容易压到手 。
2、水肿导致的
如果准妈处于孕晚期，并且还出现了水肿的情况，这时手麻是由于水肿导致的 。血液淋巴液会渗出，影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通 ， 腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现 。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后 。
【怀孕初期手麻怎么回事】3、缺钙惹的祸
有的孕妇又问了，我没有到孕晚期 ， 或者我并没有出现水肿的情况，我怎么还手麻呢？那代表你可能缺钙了 。随着胎宝宝的骨骼发育，准妈对钙的需求会越来越大 。而你从日常食物中摄取的钙是远远不够自身及胎宝宝生长需求的 。当体内的钙质不足时 ， 就会动用身体的骨骼钙 ， 以供胎宝宝的需求，从而导致手麻症状的出现 。
综上所述，怀孕初期手麻很正常哦 。孕妇平时不要老是躺着，要起来多走动 。多注意休息，不要熬夜工作或者追剧 。平时要注意饮食方面的问题，切忌辛辣刺激的食物少吃 。建议不要做剧烈运动，走路也不要太急促了哦 。最后祝您和家人身体健康！
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