沙参玉竹石头鱼汤的做法：
材料：石头鱼1条、猪碾230克、火腿20克、沙参20克、玉竹20克、姜1片、油2汤匙、盐适量 。
操作步骤：
1、将沙参，玉竹洗净，猪碾放入滚水中煮5分钟，取起洗净；
2、将石头鱼宰杀 ， 并把鱼肉取出，留鱼头，鱼骨煲汤；
【石头鱼可以煲汤吗】3、烧热锅，将姜及石头鱼放入锅内，稍煎铲起 。
4、煲内加入适量清水煲，再放入石头鱼、猪碾、沙参、玉竹、火腿、姜一起煲；
5、改慢火煲3、5小时，下盐调味即可完成 。
推荐阅读
- 婴儿屁股一大片紫色是什么
- 猫膀胱炎是什么引起的
- 安庆是哪里的哪个省的
- 宝宝吃奶量减少怎么办
- 库房管理方法
- 梦见树上有两只老虎
- 宝宝大便糊状正常吗
- 葡萄如何保鲜储存
- 宝宝长牙烦躁期有多久
- 菜籽油为什么要先烧热