头部沉重四肢乏：湿性重浊，其特点就是沉重，失眠 ， 记忆力下降，易怒 ， 烦燥 。
口中发黏舌苔腻：感受湿邪最典型的表现就是口中发黏 。
胸腹胀满小便不畅：湿为阴邪易滞留脏腑，阻碍气血运行致脘腹胀满 ， 脾胃功能失常 。湿邪停于下焦 ， 则小便短少而不舒畅 。
肢浮肿便溏泻：常表现为下肢浮肿，朝轻暮重，大便不成形，而且粘滞 ， 便完后感觉不爽 。
【体内湿气大5个表现】脚缝痒，起水泡甚至溃烂
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