1、黑木耳用热水泡发以后 ， 可以食用，但是不利于消化吸收；
2、而且黑木耳用热水急发，时间短，吸水不足 ， 水温高还会使原料的细胞破裂，无法吸收水分，致使发制的原料变烂；
【黑木耳用热水泡后不用煮就能吃吗】3、所以黑木耳在泡发以后 ， 最好煮熟食用，会更容易消化吸收，特别是消化功能相对较弱的老人和儿童更适合吃熟木耳 。
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