【新鲜莲子可以煮肉吃吗】新鲜莲子可以煮肉吃，具有补脾益肾 ， 养心安神的功效 ， 还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡 。在红烧肉加入清润去火的新鲜莲子 ， 让清甜滋味的莲子去除它的油腻 ， 还吸收了肉香味变得更有滋味 。
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