不长时间卧床，产后多下床走动 。
多喝汤、饮水 。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化 。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果 。
【女性怀孕后怎样预防胃炎？】保持精神愉快、心情舒畅 ， 避免不良的精神刺激 ， 因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢 。
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