海鲜具有防止动脉硬化 ， 提高记忆力，增强免疫力的功效，海参与蔬菜可以搭配出一道美味营养的盖浇面 。具体做法如下，喜欢点赞哦 。
【海参面条的简单做法】海参泡发 ， 然后洗净切成段 。
小白菜焯水 。面条煮熟过清水 。
黄瓜，香菇 ， 胡萝卜，大葱切段 。
锅里放油熬夜 ， 加入葱花炒香，然后放入香菇，胡萝卜炒香，也可以加入虾仁 。
翻炒过后，加入水煮开 ， 加入生抽 ， 然后再加入淀粉勾芡，直到开始粘稠 。
加入黄瓜和海参和食盐 。然后倒在面条上，美味的海参蔬菜面就可以享用了 。
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