可以的 。另外，已经发制好的海参，最好用常温纯净水浸泡后，再用开水稍微加热，然后原汁原味地服用 。
【海参蘸酱油吃可以吗】除了蘸生抽吃海参外，如果想加点味道 ， 可以用同样办法烹制后，蘸蜂蜜或其它调味品吃 。如果喜欢红烧、煲汤的，那么应该连汤汁一起食用 ， 这样，就能最大程度地保留它的营养成分 。
海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、极低胆固醇的食物，属于温补性滋补食品，四季均可食用，更适合冬季进补 。
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