【酸奶减肥可以喝红枣酸奶吗】如果人们想要通过吃红枣和酸奶的食品，来达到减肥的效果，可能并不会特别理想 。这两种食品的营养是比较丰富的，不过，减肥的功效并不明显 。其实，对于人们来说，它是一种比较好的减肥辅助食品 。也就是说，当人们想要通过节食来减肥时，那么喝红枣酸奶 ， 能起到给身体提供营养而又不致让体重效果的功效 。
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